★最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！
★附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！！
★上市奪得誠品健康生活類冠軍，博客來生活風格類亞軍
最近我迷上了这本书,她深深的打动了我.下面的影片会介绍这个女神,先看看吧.
如何?
她真的很有实力哦,有美,有魅力,又有身材.
我觉得能塑身到这个地步真是不简单哦.
事实上她除了卖这本书以外(我跑了古晋3间大众书局都说卖完了,你看!几销?),还有几片的DVD专门是跳健身操的.
天啊,虽然只有半个小时,我和朋友一起跳玩后酸痛的要命,现在打字都还在酸着当中.
而每个影片都是做不懂部位的健身,可以不用上健身房了.
这是第一片<<健身舞>>
第二片<<哑铃>>
第三片<<整体运动>>
第四片<<针对腹部>>
第五片<<户外教学>>
而我刚刚买到她的书,(还是托人从柔佛带回来叻.)
太开心了.
我把其他部落格和书店对她的介绍在和你分享.
44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？
日本、韓國家喻戶曉，影響超過200萬人的「鄭多蓮傳奇」！
從70公斤成功瘦身20公斤，十年來從未復胖，不但成為媒體爭訪的「瘦身救世主」，
更將自己的理念發展為跨國的塑身事業。她的獨到之處在哪裡？
★像嬰兒一樣少量多餐，不但從沒挨餓過，一天還吃六到八餐！
★丟掉體重計！曲線比體重數字更有意義！
★健康而富有女性美的身材，誘人美胸與小蠻腰，全拜無氧運動所賜！
自創塑身法，讓她44歲比20歲更美！！
被譽為「韓國最美麗的辣媽」「瘦身救世主」的鄭多蓮，婚後生了兩個小孩，胖了20公斤，在老公一句夢話：「真懷念妳以前的樣子」刺激下，決心恢復過去的身材。
但她並沒有節食，而是改為六到八次的少量多餐，讓自己與飢餓無緣，搭配每天15分鐘的完美曲線操。沒想到三個月後，不但瘦了下來，身材甚至變得比婚前更凹凸有致，一舉從韓國紅到日本。
本書即為鄭多蓮十多年維繫好身材的經驗分享，她相信懷孕變胖、年齡都不是問題，只要有正確的觀念，搭配適當的飲食及規律運動，人人都可以像她一樣擁有魔鬼般的窈窕曲線！
本書在日本出版後，立即掀起風潮，短短半年內狂銷50萬冊。不需要靠器械、充分運動女性骨盤的「完美曲線操」，更史無前例的被Wii相中，成為需要付3900日幣代價才能獲得的運動操。如今，你可以物超所值的擁有最精華的DVD。
書中還附有一週瘦身食譜和鄭多蓮推薦的各種美容健康作法，一本書就讓你擁有女性愛美所需的一切必要資訊。
【推薦】
讀者★★★★★絕贊好評：
．超適合平常完全不運動的人。
．不只變瘦，更能保有女性化的曲線，這點讓我很滿意！。
．看到作者的完美體態，也激發我努力的動機！
．這本書介紹的運動不只簡單易做，更讓人越做越想繼續下去！
．才做了10天，不但水腫消了、手臂細了，肌膚也更緊實了呢！
．只有這本書能讓我持之以恆！
为了 参加最近公司举办的瘦身比赛,很努力的在寻找这些资料.
这个是我除了自己公司的营养食品1-形(http://www.eexcel.com.my/chinese/pr_sv_basi_1sha.htm)让我对瘦身这么兴奋之外,最让我充满瘦身动力的资料.
以下是她的故事:
今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (鄭多蓮，정다연)，
出生於1966年11月27日。
目前身高162公分、體重49公斤的她，
是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。
結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕，
婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。
有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到，
「真懷念妳婚前得樣子呀」...
這句話對鄭多燕造成了很大的打擊，
再加上因為肥胖而引起的背痛問題，
鄭多燕終於在醫生的建議之下開始健身減肥。
三個月之後，
鄭多燕的體型出現明顯的改變，
她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享，
結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。
後來鄭多燕不但成了網路紅人，
報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒體也都來採訪她。
甚至連南韓的高中課本中，
也介紹了如何擁有「健康肉體美」的鄭多燕。
之後，
鄭多燕更進一步紅到了東瀛，
被日本媒體喻為「最高 (理想) の身體」。
雖然南韓的醫學技術很發達，
但43歲還能有這樣的肉體狀態，
日本的女性們也打從心底佩服起鄭多燕了！
她自己還研發出了一種叫作「FIGUREROBICS」的塑身運動，
運用循環訓練的方式，
以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動再配合輕快音樂進行約三十分鐘的塑身減重訓練。
因為動作簡單任何人都看得懂，
而且依然能夠賦予身體適當的負擔展現強效，
所以被稱為魔法運動。
目前在韓日兩地，
鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動，
皆受到許多家庭主婦和 OL 上班族的歡迎，
所拍攝的教學 DVD 也十分暢銷。
而鄭多燕的故事，
也再一次印證了那句老話：
「沒有醜女人，
只有懶女人」。
雖然已經變老梗了，
但它的確是真的 ^^
你想要有这样的身材吗?
和皮肤吗?
魅力女人,钟爱一生啊.............
请问在kl那里可以买到她的dvd
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